У погибшего человека необходимо иметь действительные документы, удостоверяющие личность для того, чтобы легально въехать во Францию?
Моя мама сейчас здесь, в Великобритании, чтобы посетить меня на малайзийский паспорт, поэтому она не требуется для подачи заявления на туристическую визу и предоставляется 6 месяцев от даты прибытия. Она приехала в середине марта и ее обратный билет в Малайзию в начале сентября (срок пребывания не превышает 6 месяцев). Однако, я хотел бы ее продлить свое пребывание до начала ноября, как я только родила и хотела бы получить дополнительную помощь/компания. Если мы должны были покинуть Великобританию в августе в отпуск (возможно, уехать куда-нибудь в Европу на несколько дней), перед ней 6 месяцев и она снова входит в УК снова, она будет предоставлено еще 6 месяцев от даты прибытия в Великобританию (хотя она только планирую остаться до начала ноября) или вы технически только 6 месяцев из 12 месяцев? Любые советы будут высоко ценится!
У меня маленькая собака. Она кишит очень много клещей. Я сделал все, чтобы избавиться от них. Я даже поднял руку всех клещей руками, которая длилась несколько часов, несколько раз. Но они вернулись через 3-4 дня в таком же количестве.
Я взял ее к ветеринару, он сказал, что укол поможет с этой проблемой. Но он сказал, что есть возможность небольшой собаки умерли из-за этого укола. Так что я не могу сделать этого. Он дал мне порошок, смешать в воде и дать ему ванну. Но это не помогло.
Я хочу какое-то решение для этой проблемы.
Несколько вопросов в вам вопрос, так что я сломать то, что вы сказали нам, и ответить на каждый исходя из ваших индивидуальных целей.
Диета:
Ваша диета хорошо для резки, вам не нужно ехать для достижения значительного прогресса на поднятие тяжестей с 1500 калорий и 1 г/кг веса белка. Очень мало углеводов, чтобы предоставить вам энергию, хотя что усугубит ваши проблемы с работа по лифтам в будущем.
Текущая Упражнения
Вы могли бы быть более оптимальным с вашей текущей программы, чтобы поддерживать мышцы. Что-то вроде Greyskull LP было бы, наверное, пригодиться, чтобы он был сбалансирован для большинства эстетических целей и 3 раза в неделю с достаточно низкой громкости (3х5). Делать все, что вы хотите сделать но убедитесь, что у вас есть 1 день отдыха в неделю минимум.
Добавление Кардио
Делает кардио ухудшают рост мышц?
Да. Нет. Может быть. Несмотря на общее убеждение, что "кардио убивает gainz", этот вопрос - и, соответственно, его ответ - это гораздо более сложный характер. Во время обучения сопротивления и работы на выносливость имеют много пересекающихся преимущества, они также имеют много различных и часто противоречивых приспособлений. (1)(2) Проще говоря, вы не можете быть элитным культуристом и элитный марафонец. Опять же, есть вопрос степени, а с конечной ответа в зависимости от вашей подготовки и состояния модальности, объему, интенсивности и времени вашего выносливость (3).
Если общее состояние здоровья и фитнес-это ваша главная цель, то включая обе формы физических упражнений-это хороший ход. Если максимальное увеличение мышечной массы за счет все еще является вашей основной задачей, то работа на выносливость должны быть сведены к минимуму или полностью исключены.
Что кардио надо делать?
Бегать, плавать, кататься на велосипеде, заниматься спортом, что вам понравится. Если вы любите его, вы, скорее всего, вкладывать в него и буду продолжать это делать. Не заставляйте себя бегать, если вы предпочитаете цикла.
Какие бывают типы кардио?
- ВИИТ - это короткие сроки, что очень высокая интенсивность обучения, которая отличается высокой ЧСС с последующим восстановлением и повторяется несколько раз. Это имеет эффект упражнение тренирует ваше сердце и легкие справляться с шипами усилий. На мой взгляд, это то, что предотвращает сердечные приступы. Она также имеет побочный эффект, влияющие на состав тела, так что это хороший выбор, если кто-то хочет сбросить жир и нарастить мышцы.
- Обычные/Лисс - бег езда на велосипеде и т. д. Это означает, что ваш пульс на определенном уровне и держать его там в течение длительного времени. Это хорошо для выносливости и становится лучше, не важно, что ты делаешь.
- Долго, медленно, легкой активности - ходьба, занятия спортом, туризмом, плаванием и т. д. Это вещи, что это весело и расслабляющий. Он сжигает немного калорий, но в основном это весело и расслабляющий. Это улучшает все ваше благополучие тонкими способами, и при ходьбе сопоставимое расстояние, как было показано, чтобы быть столь же полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы как Лисс или HIIT.
Я должен сбалансировать мои экзерсисы с моим калорий-потребление.
Да, вроде. Если вы занимаетесь 3 раза 30 минут, работает неделю, вы, вероятно, не нужно отрегулировать много. Можно добавить, что много калорий в очень небольшое количество пищи.
Я лично запустить 3х 10k работает в неделю, а иногда одну будет больше. На основе моего пульса, я сжигаю примерно 1000 калорий за раз. В результате мне нужно съесть немного углеводов заранее, чтобы гарантировать, что я есть энергия, чтобы выполнить и получить хорошее время. Я знаю это, потому что я кое-что работает без адаптации и страдала, потому что моя диета-это низкоуглеводная и мне периодическое голодание. Смысл всего этого заключается в том, что вы не должны адаптировать потребление калорий с учетом 'калорий используется номер от машины. Вы должны слушать свое тело и подстраиваться под его потребности. Это не так вырезать и сухой, как принимать количество сожженных калорий от беговой дорожке и ела много пищи, чтобы сбалансировать его. Только вы будете знать, что нужное количество пищи, чтобы похудеть и иметь достаточно энергии, чтобы делать упражнения.
Сноски:
Как только вы начинаете работает ваш вес, вероятно, капля больше, чем обычно за неделю или две, это нормально, потому что ваш организм еще не привык к нему и будут массово чрезмерной компенсации.
Вы, вероятно, также вам дом, вы можете позаниматься с Домс, просто сделать нежный разминка и они растают.
Помните, для увлажнения в течение дня много, так что вам не нужно, чтобы повторно гидрат слишком много после тренировки.
Похоже на мой последний HTC телефон, диктофон настройка памяти по умолчанию установлен на "память телефона", а не "SD-карта". Я просто поменял настройку на "SD-карта". От моей победы 7 ПК, я могу посмотреть новое *.AMR файлов теперь сохраняется в sdcard в \Мои документы\мои записи.
Я хочу найти и передать предыдущие 150 записей, хранящихся на "память телефона" в конечном итоге в моем компьютере. Если мне нужно в sdcard-первых, это прекрасно, но как?
Я хочу решить проблему (с которой вы можете ознакомиться здесь , а я не чувствую, что это должно быть часть вопроса).
Так вот что я придумал:
$ тар-ко Шаблоны | 7z архивов на -Си -МХ=3 -п /т/выход.тар.7z архивов
Я использую Шаблоны
папки на моем компьютере, поэтому я могу проверить его на очень небольшое количество данных.
И он работает так, как ожидалось.
Однако, когда я хочу создать контрольную сумму, это удается:
$ тар-ко Шаблоны | 7z архивов за -си -да-МХ=3 -П | тройник /Т/выход.тар.С 7z | sha256sum
В 7-Zip [64] 9.20 Авторское право (c) 1999-2010 Игорь Павлов 2010-11-18
p7zip версия 9.20 (язык=язык.UTF-8,в формате UTF16=on,то HugeFiles=о,8 процессоров)
Ошибка:
Неверная командная строка
e3b0c44298fc1c149afbf4c8996fb92427ae41e4649b934ca495991b7852b855 -
Я заметил, что когда я исполняю то, что в первом блоке кода, смоляной шарик внутри в 7-ZIP архиве называется из.тар
. На самом деле, поэтому я позволил ему конца .тар.7z архивов
: так что тдо мяч фамилия заканчивается на .тар
.
Так может я должен еще включать имя файла, тем более, что весь конспект с 7z
команда в его страницы:
С 7z [adeltux] [-] [переключатель] <ИМЯ_АРХИВА> <аргументы>...
К сожалению, это не работает:
$ тар-ко Шаблоны | 7z архивов за -си -да-МХ=3 -P на выходе.тар.С 7z | тройник /Т/выход.тар.С 7z | sha256sum
В 7-Zip [64] 9.20 Авторское право (c) 1999-2010 Игорь Павлов 2010-11-18
p7zip версия 9.20 (язык=язык.UTF-8,в формате UTF16=on,то HugeFiles=о,8 процессоров)
Создание архивных поток stdout
Введите пароль (не повторится) :
Проверить пароль (не повторится) :
Системная ошибка:
Значение e_notimpl
e3b0c44298fc1c149afbf4c8996fb92427ae41e4649b934ca495991b7852b855 -
Он даже не работает, если я явно указать тип архива:
$ тар-ко Шаблоны | 7z архивов за -си -да-МХ=3 -П -t7z | тройник /Т/выход.тар.С 7z | sha256sum
В 7-Zip [64] 9.20 Авторское право (c) 1999-2010 Игорь Павлов 2010-11-18
p7zip версия 9.20 (язык=язык.UTF-8,в формате UTF16=on,то HugeFiles=о,8 процессоров)
Ошибка:
Неверная командная строка
e3b0c44298fc1c149afbf4c8996fb92427ae41e4649b934ca495991b7852b855 -
$ тар-ко Шаблоны | 7z архивов за -си -да-МХ=3 -П -t7z из.тар.С 7z | тройник /Т/выход.тар.С 7z | sha256sum
В 7-Zip [64] 9.20 Авторское право (c) 1999-2010 Игорь Павлов 2010-11-18
p7zip версия 9.20 (язык=язык.UTF-8,в формате UTF16=on,то HugeFiles=о,8 процессоров)
Создание архивных поток stdout
Введите пароль (не повторится) :
Проверить пароль (не повторится) :
Системная ошибка:
Значение e_notimpl
e3b0c44298fc1c149afbf4c8996fb92427ae41e4649b934ca495991b7852b855 -
Как мне решить эту проблему? Пишу данные для ее назначения, а затем хэширования этого файла не вариант. Мне нужны данные, которые будут зашифрованы.
Это iTerm2 это автозаполнение функция, которая активируется нажатием командной + ;.
Чтобы избежать гнили ссылке, эта функция описывается следующим образом.
Автозаполнение
Команды в истории команд также добавлены автозаполнения (КМД-;). Если включена Настройки>Общие>сохранить копировать/вставить историю и историю команд в диск, затем история команд сохраняется между запусками в iTerm2 (до 200 команд для каждого пользователя/хоста).
Кроме того...
Команда Завершения
iTerm2 представит автоматически вводе команды вид>Автозавершение команды выбран.
Есть вероятность, что ваш руководитель в первый университет чувствителен к проблемам в получении финансирования. Если вы были ему понятны/ей, что вы не можете проводить исследования без поддержки и целиком зависят от внешнего финансирования, то он/она, безусловно, должна понять, если вы преследовать их везде, где финансирование предоставляется. Кроме того, если вы не честны, руководитель может вскарабкаться еще найти финансирование для вас. Ситуация не отличается от ухаживания за двумя потенциальными работодателями в процессе поиска работы.
Я бы не рекомендовал предложив ко второму начальнику, что он/она является опцией резервного копирования, а только то, что у вас есть еще более теплый прием в первый вуз. Таким образом, вы не рискуете наступить на самолюбие, но все же дать понять, что вы интересны и другие варианты.
Это странная проблема. файл подкачки создается для новых файлов. Итак, мой папка пуста нет файл существует и тогда, когда я ви test.txt
я получаю файл подкачки сообщение. Похоже, В.
создать .файлы SWP как аварийный дамп и покажите мне, что восстановление файлов сообщений.
НФС настройка:
компания NetApp-3240: том/Vol/vol0/испытания /испытания НФС значения rsize=8192,wsize=8192,timeo с=14,интр 0 0
[пользователь@резус-тест]кошка /и т. д./редхат-релиз
Выпуска устройств сервера 5.9 (Тиканга)
[пользователь@резус-тест]LS-Ла
итого 8
drwx------ 2 корень корень 4096 8 ноября 15:35 .
drwx------ 9 корень корень 4096 8 ноября 13:59 ..
/тестирования
[пользователь@резус-тест]ви test.txt
E325 номер: внимание
Найден файл подкачки по имени ".тест.тхт.ППВ"
принадлежит: rahmed от: 8 Пт Ноя 15:30:06 2013
[не читается]
При открытии файла "test.txt"
дата: 8 Пт Ноя 15:29:59 2013
(1) другая программа может редактировать тот же файл.
Если это так, будьте осторожны, чтобы не закончить с двумя
разные экземпляры одного и того же файла при внесении изменений.
Бросить курить, или продолжать с осторожностью.
(2) сеанс редактирования для этого файла разбился.
Если это так, используйте "восстановить" или "ВИМ-Р test.txt"
чтобы восстановить изменения (см.": Help восстановления").
Если вы сделали это уже, удалить файл подкачки ".тест.тхт.ППВ"
чтобы избежать появления этого сообщения.
Файл подкачки ".тест.тхт.ППВ" уже существует!
[О]Пен только для чтения, (е)все равно дить, (Р)Эковер, (Д)elete его, (Г)Уит (а)борт:
[пользователь@резус-тест]LS-Ла
итого 8
drwx------ 2 корень корень 4096 8 ноября 15:39 .
drwx------ 9 корень корень 4096 8 ноября 13:59 ..
-rwx по------ 1 сисадмины пользователя 0 8 ноября 15:39 .тест.тхт.меча.
-rwx по------ 1 сисадмины пользователя 0 8 ноября 15:39 .тест.тхт.ППВ
конечно, если я создаю файл на Эхо, то без файла подкачки.
[пользователь@резус-тест]Echo "это тест" > test.txt
/тестирования
[пользователь@резус-тест]LS-Ла
итого 8
drwx------ 2 корень корень 4096 8 ноября 15:29 .
drwx------ 9 корень корень 4096 8 ноября 13:59 ..
-rwx по------ 1 сисадмины пользователь 18 8 15 ноября:29 test.txt
Выход :набор для dir
- это каталог=.,~/ТМП/ВАР/ТМП/ТМП
Обратите внимание, что это происходит только на этой монтирования NFS /тест
. другие местные и NFS монтируется на одной системе не имея этой проблемы.
параметры подключения:
компания NetApp-3240: том/Vol/vol0/испытания на /испытания типа НФС (РВ,значения rsize=8192,wsize=8192,timeo с=14,интр,в addr=10.200.23.22)
После перехода к nfsvers=2 он начинает работать
nfsvers=2 или nfsvers=3 — указывает, какая версия протокола NFS использовать. Это полезно для приложений, которые выполняются несколько NFS-серверов. Если версия не указана, NFS использует наивысшую поддерживаемую версию и команды ядра горы. Этот параметр не поддерживается в NFSv4 и не должны использоваться.
компания NetApp-3240-2:/объем/vol1 содержит/испытания на /испытания типа НФС (РВ,значения rsize=16384,wsize=16384,интр,nfsvers=2,в addr=10.200.23.22)
**
Постановили:
Этот вопрос был связан с возможностью решения NetApp установлены неправильно. Для того, чтобы решить эту проблему мы должны установить этот параметр опционов NetApp `Киф.ntfs_ignore_unix_security_ops на веб-сайт компании NetApp.**
Если я скажу, удалять страницы из моего Mac, смогу ли я переустановить его позже из App Store для Mac?
У меня Д-Линк беспроводной маршрутизатор и АДСЛ 5 Мб/с соединение. Роутер у QNAP на коробку и коробку Boxee, связанных с 100/10 сетевой кабель, также у нас моя жена ПК (работает с Win7) мой PC (двойной загрузки с Win7 и Ubuntu 11.10), мой ноутбук (двойной загрузки с Win7 и Ubuntu 11.10) и мой мобильный (андроид 2.3).
Я использовал тест скорости монетизировать свою интернет скорость закачки, я запустить эти тесты на мой компьютер, моя жена компьютер и мой мобильный телефон (у них есть приложение для этого).
Рядом с моим компьютером, все устройства показали ~ 5 Мб/с Скачать трансляция в то время как мой компьютер показал такие вещи, как 0.1 Мбит/с <> 0.8 Мб/с. Если я отключил WiFi и чем подключен - тест скорости показал 5МБ/с скорость загрузки на несколько тестов, но через минуту или около того - соединения упала до под 1 Мб/сек.
Делают те же тесты на моем компьютере с помощью Windows 7 показал таких проблем нет и связь была устойчивой на 5МБ/сек.
Я искал вокруг askubuntu и попробовал несколько вещей (выключил IPv6 и управления питанием ), но без успеха.
Идеи?
$ команда sudo lshw -C сетевой
*-сеть
описание: беспроводной интерфейс
продукт: RT2500 802.11 г
поставщик: Ралинк корп.
физический идентификатор: 7
автобусная информация: pci@0000:01:07.0
логические название: как wlan0
версия: 01
серийный: 00:0е:2е:57:80:39
ширина: 32 бита
часы: 33мгц
возможности: ПМ bus_master cap_list Ethernet на физический беспроводной
конфигурация: эфир=драйвер да=rt2500pci driverversion=3.0.0-12-generic и прошивки=П/ИС=задержки 192.168.1.15=ссылка 64=да мультикаст=да, беспроводные=стандарт IEEE 802.11 БГ
ресурсы: IRQ номер:18 память:f9ffe000-f9ffffff
Предполагая, что .З
файл - сжать
-сжатый файл (как .З
расширение подразумевает, в отличие от обычные zip архивы, что zip-файл было бы предположить):
Файл='OMS_Profile_20150922.список.З'
файл экспорта
zcat выступает < "$файл" | на awk -F' и|' -в ОФС='|' '
{печать $1,$6,$7,$8, ЭНВИРОН["файл"]}'
Если вы заключили договор с хищной журнал оплатить, вы должны заплатить. Вы, вероятно, не, но мы не можем определить это для вас. Вы не можете заключить договор случайно, если согласие требуется в вашем регионе.
Если вам не заключить договор на оплату, то на мой взгляд у вас есть этическая обязанность отказать в выплате. Если вы платите, вы поддерживаете усилия в этом журнале бегаю других авторов.
Я пытаюсь удалить ООН-необходимые пакеты на начальной ОС, используя Synaptic. после окончания я не могу использовать apt в любую команду типа apt-вам я всегда получаю эту ошибку
apt-получить: команда не найдена
Не могу даже использовать восстановления после перезагрузки ПК. Любой способ исправить это, но установка ОС заново?
Он работал для меня (iPhone 4 и БТ связаны с MacBook воздуха 13 2012):
- Включить персональную точку доступа на iPhone (старый модем)
- Поворот на iPhone по Bluetooth и выполнить сопряжение Bluetooth с вашего Mac в обычном порядке
Я в настоящее время применяя для аспирантов стипендия и нужно сделать план исследования. Я знаю, что я хотел бы исследовать, но я нашел лучше чеканки темы в интернете. Бы это плагиатом, если я воспользуюсь этой теме из интернета? его просто эта тема мне нужна. Также был бы признателен за любую помощь о том, как написать план исследования.
Я хочу знать, как вернуть его обратно. Будет жестяной фонарь на картинке работать как террариум или напутать?
Я думал, что я мог бы сделать это за пределами ампельные как счетчик пространство в моей ванной комнате полный суккулентов и счастливый бамбук.
Лично я использую приложение под названием Авто отправителю. Он работает, сохраняя свои запланированные сообщения на их сервере, а затем автоматически отправляет сообщение в назначенное время. Хотя это не бесплатно, вам придется платить за каждое сообщение, это дешевле, чем любой из других приложений, которые я использовал. Он также посылает сообщение с другого номера так как он не может отправить ее через свой номер телефона, но вы можете иметь подпись в конце ваше имя, и ваше фактическое число всегда появляется в конце сообщения.
Если вы не против платить за это, и это идет с другого номера, то это то, что я бы возобновила проверить.
Для VLC увидеть некоторые из оптимизаций здесь, ориентированная на Nvidia, но должны помочь для ATI тоже. Видеокамер HD на базе GPU декодирование я считаю все-таки немного экспериментальной.
Сегодня, после высокой интенсивности тренировки ногу, мне пришлось ждать 45 минут прежде, чем я смог принять в любую пищу. Обычно, я иду с рыбой/мясом на ужин, или просто протеиновый коктейль.
Мне было интересно, как это повлияет на мое реституции в краткосрочной перспективе? Мои тренировки имеют уменьшенный эффект, потому что я не брал в протеин сразу после окончания?
Также, каковы будут долгосрочные последствия, если я постоянно не принимать протеина до часа (плюс-минус) после окончания тяжелой тренировки?
И на перспективу, что если бы мне пришлось ждать 4 часа каждый раз?
В частности, как бы мои мышцы справляется с более длительных периодов (последовательно) не потребление белков после тяжелой тренировки?
Очередной совет: "протеиновый коктейль как можно скорее после тренировки", но мне интересно, откуда это исходит.
Предположим регулярных заранее диеты. Ничего тяжелого белка. Просто стандартная болото хлеба завтрак и хлеб/фрукты обед.
Показать вопросы с тегом splendor zentyal-linux asia